Webinar σε συνεργασία με το Mindfulness Greece με θέμα την Αξία της Αποφόρτισης σε συνθήκες πίεσης

Για όποιον/α θέλει να δει την παρουσίαση μπορεί να κάνει κλικ 

εδώ:

To webinar παρουσιάστηκε την Τετάρτη 6/7 μέσα από την εφαρμογή Mindfulness Greece, στο πλαίσιο της παροχής παρουσιάσεων από διάφορους επαγγελματίες με τίτλο "Mindful Academy" .

Όποιος/α επιθυμεί να το παρακολουθήσει, χρειάζεται να κάνει εγγραφή στην εφαρμογή.

Σχετικά με το webinar η θεματολογία του:

Webinar: «Ταβανοθεραπεία… στις διακοπές», στις 6 Ιουλίου, ώρα: 8:30μμ., με την Ψυχολόγο / Εκπαιδευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, Χριστίνα Πανταζή.

Το να κοιτάζει κανείς το ταβάνι είναι μία έννοια που στη καθημερινή γλώσσα έχει υποτιμητική αξία, καθώς παραπέμπει στην αδράνεια, στην κενότητα, στη μη παραγωγικότητα.

Η “ταβανοθεραπεία” όμως μπορεί να έχει διαφορετικό νόημα: η σημασία δημιουργίας εσωτερικού χώρου και χρόνου για σκέψεις, συναισθήματα, εσωτερικές διεργασίες, αλλά και η αντιπαραβολή σε σχέση με τον σύγχρονο τρόπο ζωής που δίνει σημασία και αξία στην υπερβολική εργασία, στη συνεχή προσπάθεια, στο να κάνουμε συνέχεια πράγματα, στο να είμαστε επιτελικοί και αποτελεσματικοί.

Σε αυτό το webinar:

θα δούμε μαζί με άλλη ματιά την παραγωγική έννοια της αποφόρτισης.

θα προβληματιστούμε ως προς την τόσο γεμάτη καθημερινότητά μας.

θα αναστοχαστούμε ως προς το πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε την καθημερινότητά μας.

θα αναζητήσουμε τον τρόπο για να δημιουργούμε εσωτερικό χώρο και χρόνο σε μία κοινωνική πραγματικότητα και καθημερινότητα με πίεση και ψυχική φόρτιση.

Στο τέλος του webinar θα υπάρχει χρόνος για τις δικές σου ερωτήσεις.

Κάνε την εγγραφή σου μέσα από την Εφαρμογή > Προγράμματα > Mindful Academy > Ταβανοθεραπεία… στις διακοπές.