Ψ-ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ & ΤΑΙΝΙΕΣ

 Παρατίθεται μία λίστα από ντοκιμαντέρ που αφορούν διάφορα ζητήματα ψυχικής υγείας και μπορούμε να τα δούμε διαθέσιμα:

1)  A Life-Altering Decision to Enter Therapy | "My First Sessions" | The New Yorker Documentary

Το ντοκιμαντέρ με τίτλο "A Life-Altering Decision to Enter Therapy | "My First Sessions"( The New Yorker Documentary") δείχνει την ιστορία μίας Κινέζας φοιτήτριας που δίσταζε σχετικά με την ιδέα της θεραπείας, αλλά διαπιστώσε μέσα από αυτή την διαδικασία ότι η εμπειρία αρχίζει να αλλάζει τη ζωή και τη σχέση της με τον κόσμο με τρόπους που δεν είχε φανταστεί.

https://www.youtube.com/watch?v=OpLts6hZrjI

2) Nadiya Hussain faces anxieties head on - BBC

Από τότε που η Nadiya Hussain κέρδισε το Bake Off το 2015, σπάνια έκανε off από τις οθόνες μας. Αλλά στα παρασκήνια η Nadiya υποφέρει από ακραίο άγχος και εξουθενωτικές κρίσεις πανικού, που είχε από την παιδική της ηλικία. Για δεκαετίες κρατά κρυφό το άγχος της, ντρέπεται να μιλήσει.

Δεν είχε ποτέ σωστή διάγνωση, αλλά πιστεύει ότι έχει μια αγχώδη διαταραχή και με περίπου 5 εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν από την πάθηση στο Ηνωμένο Βασίλειο, η Nadiya δεν είναι μόνη.

Η Nadiya θέλει να μάθει αν το άγχος της ήταν κάτι με το οποίο γεννήθηκε, φοβούμενη ότι μπορεί να το μεταδώσει στα παιδιά της. Στο Kings College του Λονδίνου, η Nadiya ελπίζει ότι η πρωτοποριακή έρευνα για τον ρόλο της γενετικής και του περιβάλλοντος στις αγχώδεις διαταραχές μπορεί να της δώσει τις απαντήσεις που χρειάζεται.

https://www.youtube.com/watch?v=7YV3NXtzM8U&t=34s

3) The wisdom of Trauma- Gabor Mate

Στο The Wisdom of Trauma, ταξιδεύουμε μαζί με τον συγγραφέα μπεστ σέλερ και αποδέκτη του Τάγματος του Καναδά, Δρ. Gabor Maté, για να εξερευνήσουμε γιατί η δυτική κοινωνία αντιμετωπίζει τέτοιες επιδημίες.

 

Αυτό είναι ένα ταξίδι δίπλα σε έναν άνθρωπο που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ της ασθένειας, του εθισμού, του τραύματος και της κοινωνίας.

 

«Το τραύμα δεν είναι αυτό που σου συμβαίνει.

Το τραύμα είναι αυτό που συμβαίνει μέσα σου,

ως αποτέλεσμα αυτού που σου συμβαίνει».

— Δρ. Γκάμπορ Ματέ

Για να το δεί κάποιος θα κάνει εγγραφή σε αυτή την πλατφόρμα και θα διατεθεί με μικρό κόστος για προβολή εδώ 

https://checkout.thewisdomoftrauma.com/movie/

4) Φιλ Στατζ: Τα Εργαλεία της Ψυχής (netflix) 

Γιατί είσαι εδώ?" Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που κάνει ο ψυχοθεραπευτής Phil Stutz σε κάθε ασθενή του, συμπεριλαμβανομένου του Jonah Hill, του οποίου το νέο ντοκιμαντέρ επικεντρώνεται στον θεραπευτή που λέει ότι του άλλαξε τη ζωή.

 Σε αντίθεση με πολλούς θεραπευτές των οποίων η κύρια προσέγγιση είναι να κάθονται πίσω και να ακούν, ο Stutz προτιμά να έχει πιο ενεργό ρόλο στη διαδικασία: Λέει ότι στόχος του είναι να ανακαλύψει τι θέλουν πραγματικά οι ασθενείς του και να τους δώσει απτά βήματα για να φτάσουν εκεί. Όπως φαίνεται στην ταινία, οι μέθοδοι του Stutz είναι παράξενα όμορφες, απλές αλλά ισχυρές και έχουν την τάση να μένουν αξέχαστες – το ισοδύναμο ψυχικής υγείας ενός σκουλήκι του αυτιού που δεν μπορείς να ταρακουνήσεις.

Το ντοκιμαντέρ μπορεί να το δει κάποιος στην πλατφόρμα Netflix

5)   Being Bipolar (Psychology Documentary) | Real Stories

Το ένα λεπτό σηκώνεσαι και το άλλο κατεβαίνεις. Τι θα γινόταν όμως αν αυτά τα ups ήταν μανίες, που δημιουργούσαν συναισθήματα παντοδυναμίας και αήττητου; Και τι θα γινόταν αν αυτές οι καταστροφές ήταν τόσο έντονες καταθλίψεις, που μείνατε ακίνητοι και ακόμη και αυτοκτονικοί;

Η ψυχοθεραπεύτρια Philippa Perry εξερευνά την κατάσταση που είναι γνωστή ως Διπολική Διαταραχή από την οπτική γωνία εκείνων που ζουν με αυτήν. Μιλώντας σε τρία πολύ διαφορετικά άτομα που το καθένα υποφέρει από τη δική του μοναδική περίπτωση Διπολικής Διαταραχής, η Philippa εξετάζει διάφορες εξηγήσεις για την πάθηση. από τη γενετική έως τις εμπειρίες της ζωής και εξετάζει την ποικιλία των θεραπειών που χρησιμοποιούνται. από συνταγογραφούμενα φάρμακα έως εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες.

https://www.youtube.com/watch?v=70HNmSsJvVU

6) Σειρά Couples Therapy

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΩΝ ξεκλειδώνει έναν κρυμμένο κόσμο: τις σχέσεις των άλλων. Μακριά από καρικατούρες ριάλιτι, αυτό είναι αληθινό ντοκιμαντέρ που φέρνει τους θεατές σε μια αυθεντική και σπλαχνική εμπειρία εβδομαδιαίας θεραπείας με τέσσερα ζευγάρια.

Μπορεί να προβληθεί εδώ: 

https://m4uhd.tv/watch-tvseries-couples-therapy-2019-2022-266887.html

7) The Wounds We Cannot See (2017)

Μια ακλόνητη αληθινή ιστορία της ζωής μιας γυναίκας που παλεύει με τον εθισμό, το PTSD και την ψυχική ασθένεια σε μια αναζήτηση για λύτρωση.

https://www.youtube.com/watch?v=2iX3f7ymDp8

8) Shadow Voices: Finding Hope In Mental Illness | Full Movie | Rosalynn Carter | Thomas Bornemann

 

Εδώ είναι μια εσωτερική ματιά στο πώς είναι να ζεις με μια ψυχική ασθένεια και πώς τα άτομα και οι οικογένειές τους βρίσκουν το δρόμο τους μέσα από ιατρικά, κυβερνητικά, κοινωνικά και πνευματικά ζητήματα -- στην ελπίδα. Δέκα άτομα με ψυχικές ασθένειες λένε τις ιστορίες τους και πολλοί ειδικοί και υποστηρικτές στον τομέα προσθέτουν χρήσιμες προοπτικές.

https://www.youtube.com/watch?v=aEzo05BrlCY

9) Demi Lovato: Simply Complicated - Official Documentary

Eίναι ένα μεγάλου μήκους ντοκιμαντέρ που δίνει μια προσωπική και οικεία ματιά στη ζωή της Demi Lovato ως όχι μόνο μιας κανονικής 25χρονης, αλλά και μιας από τις μεγαλύτερες ποπ σταρ στον κόσμο.

Για να γνωρίσεις καλύτερα τη Demi, πρέπει να καταλάβεις όλα όσα έχει περάσει και ξεπεράσει. Αυτό το ντοκιμαντέρ περιλαμβάνει ιστορίες που δεν έχουν ειπωθεί ποτέ πριν, που ενημερώνουν το άτομο που είναι σήμερα.

https://www.youtube.com/watch?v=ZWTlL_w8cRA