PODCASTS

Σειρά Podcast "Psychoτόπια": 

 

Επεισόδια μέσω Spotify

 

1^ο  επεισόδιο:

 Μιλώντας για το βιβλίο της Christie Tate "Γκρουπ - Πώς ένας θεραπευτής και ένας κύκλος αγνώστων μου έσωσαν τη ζωή" από τις εκδόσεις Λιβάνη

 

Ø  https://open.spotify.com/episode/4F7qQJu3tOHb2ogQA1L60p?si=IXZm-xsESAq9W9pU8hLpRw

 

2^ο  Επεισόδιο:

"Ζητώντας Βοήθεια- Αυτή η Αρετή!"

 

Στο σημερινό επεισόδιο η ψυχολόγος Χριστίνα Πανταζή διερευνά την έννοια και την αξία του να ζητάμε βοήθεια μέσα από μία ιστορία ανάμεσα σε δύο φίλους.

Τι σημαίνει η βοήθεια για εμάς; Πόσο εύκολο ή δύσκολο μας είναι να τη ζητήσουμε ή να την δεχτούμε όταν τη χρειαζόμαστε και πιεζόμαστε εξαιρετικά στην καθημερινότητά μας; 

Και στο τομέα της ψυχικής υγείας, πόσο εύκολα ή δύσκολα θα ζητήσουμε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα την καθημερινότητα μας που απαρτίζεται απο ποικίλες και διαφορετικές πιέσεις;

 https://open.spotify.com/episode/5cxAhyuzrYdeXiNUmIAQCd?si=cqp73yRtQAWU9wkS1odGqg

3^ο Επεισόδιο:

“Οι δαιμονικοί διάλογοι και οι ασύγχρονοι «χοροί» των ζευγαριών σε κρίση”

Το συγκεκριμένο επεισόδιο γίνεται αναφορά  για τα ζευγάρια που βρίσκονται σε κρίση και βιώνουν περισσότερο δυσφορία παρά ικανοποίηση λαμβάνοντας υπόψιν το βιβλίο της κλινικής ψυχολόγου και πρωτοπόρου της θεραπείας εστιασμένης στο συναίσθημα (Emotionally Focused Therapy) και συγγραφέα του βιβλίο "Κράτα με σφικτά" Dr. Sue Johnson.

 

Ø  https://open.spotify.com/episode/1i1bCNFQljBv6xg3CktANx?si=ywq79gYCSoy8PEvPNTUvDQ

4^ο Επεισόδιο : 

     “Τηλεοπτική σειρά Couples Therapy (Θεραπεία Ζεύγους)”

Το συγκεκριμένο επεισόδιο αναφέρεται για την αμερικάνικη τηλεοπτική σειρά "Couples Therapy" που προβάλλεται από το συνδρομητικό κανάλι Showtime και πρωταγωνιστεί η κλινική ψυχολόγος και αναλύτρια Dr. Orna Guralnik συμμετέχοντας σε αληθινές συνεδρίες με αληθινά ζευγάρια που μιλούν για πραγματικά ζητήματα σχέσεων.

το link εδώ:

 https://open.spotify.com/episode/5qjShfJhefk9DWXpYTwh1H?si=PQ2RkOPqRXKYl-9k32y8fA

         5^ο Επεισόδιο :

      Τι σημαίνουν τα Χριστούγεννα για εμάς;

Το σημερινό επεισόδιο αποτελεί μία βιντεοσκοπημένη παρουσίαση και μορφή αναστοχασμού ανάμεσα σε μένα και στην υπέροχη πρωτίστως φίλη, συνάδελφο ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια, Δήμητρα Μουντάκη στο τί σηματοδοτούν ευρύτερα οι γιορτές των Χριστουγέννων, στις νοηματοδοτήσεις που φέρνουν για πολύ κόσμο ως ημέρες χαράς, απόλαυσης, διασκέδασης και εγγύτητας αλλά και για εκείνο τον αριθμό ανθρώπων που δεν συντονίζονται με αυτό το πνεύμα και βιώνουν έντονα δυσφορικά συναισθήματα και προκλήσεις.

Η παρουσίαση ξεκινά από τις πολιτισμικές και κοινωνικές πιέσεις- πέρα από ημέρες χαράς και αγάπης- που φέρνουν οι γιορτές των Χριστουγέννων καθώς και μία διερώτηση του πως μπορούμε να στραφούμε από τις εξωτερικές πιέσεις, σε εσωτερικές μας ανάγκες και επιθυμίες την περίοδο των εορτών και να δώσει ανακούφιση και διέξοδο στις προκλήσεις που σημαντικό μέρος ανθρώπων αντιμετωπίζει.

Τι σημαίνει για εμάς, λοιπόν, Χριστούγεννα?

link εδώ ->

 https://open.spotify.com/episode/4q7pwmJx91iW4qWsY3Nctx?si=GBoFniARRl2BM30vDxYAkw

6^ο Επεισόδιο :

"Δεν μπορώ να μην είμαι δυνατή"

Στο συγκεκριμένο επεισόδιο η ψυχολόγος και εκ. στην Συστημική Ψυχοθεραπεία Χριστίνα Πανταζή, με αφορμή μία φράση από μία συνεδρία με μία γυναίκα η οποία αντανακλά άλλες πολλές αφηγήσεις στην καθημερινότητά μας, διερευνά την αδυναμία μας να είμαστε αδύναμες και αδύναμοι. Αρχικά ως γυναίκες στην ελληνική κοινωνία αλλά και ευρύτερα ως άτομα στην δυτική κοινωνία.

Όμως την ίδια στιγμή προσπαθεί να δει από μία άλλη οπτική τα συμπτώματά μας στην ψυχική μας κατάσταση και πως εκείνα που τα φέρουμε με δυσκολία, ντροπή και ζόρι πάνω μας, μας φέρνουν νοήματα που χρειάζεται να κωδικοποιήσουμε για να ζήσουμε μία ζωή που θέλουμε και μπορούμε να ζούμε.

link εδώ:

https://open.spotify.com/episode/3jvyi3VRStShPZBbCzxJVD?si=sxM-G5YQRz-_oNF4S4idbQ